POURQUOI CONSULTER ?

Plusieurs raisons peuvent vous amener à prendre rendez-vous.

Vous vous reconnaissez dans une des situations suivantes:

  • Vous souffrez d’anxiété et vous avez du mal à vous concentrer ou à prendre des décisions.
  • Vous vous sentez déprimé(e) et rien ne change malgré vos efforts.
  • Vous ressentez des difficultés à gérer le stress et/ou vos émotions (tristesse, irritabilité ou charge mentale importante…)
  • Vous vous questionnez quant à votre situation personnelle ou professionnelle (choix de vie, perte de sens, réorientation professionnelle, retour au travail…)
  • Vous vivez des difficultés liées à votre travail (pression, surcharge de travail, problèmes relationnels, burn out/ syndrome d’épuisement…)
  • Vous rencontrez des problèmes dans votre couple (problème de communication ou questionnements)
  • Vous souffrez d’une maladie physique ou de douleurs qui impactent négativement votre moral et vos relations avec les autres (cancer, douleurs, fatigue…).

Vous aimeriez des changements dans un ou plusieurs de ces domaines :

Mieux être : gestion du stress et connaissance de soi

Vous aimeriez apprendre à réduire votre stress et à réguler vos émotions.

Vous souhaiteriez avoir une meilleure estime de soi et apprendre à vous affirmer.

Je peux vous accompagner pour vous aider à retrouver une sérénité au quotidien et à avoir davantage confiance en vous.

Travail : transition professionnelle, problèmes relationnels ou pression

Vous êtes actuellement confronté à des doutes et des questions pour lesquels vous ne trouvez pas de réponse satisfaisante. Face à cette situation, je vous aide à mobiliser vos ressources, à clarifier votre situation personnelle et professionnelle afin de retrouver du sens dans votre vie.

 

Relations aux autres : difficultés de couple, séparation, conflits familiaux

Le comportement des personnes qui vous entourent vous pose question et vous souhaiteriez avoir des clés pour mieux les comprendre. Je vous accompagne à développer vos compétences sociales afin d’améliorer vos relations avec votre entourage.

 

Problèmes de santé: maladie, douleurs, fatigue chronique

Vous subissez actuellement une situation pour laquelle vous n’avez pas été préparée: la découverte d’un  diagnostic, accepter des traitements médicaux, voir son image changer, ou bien annoncer la maladie à ses proches. Ensemble, nous pouvons travailler pour que je vous aide à traverser ces épreuves en retrouvant un pouvoir d’action sur votre vie.

Pour toutes ces raisons, vous pouvez me solliciter pour un rendez-vous.