Audrey GINISTY
PSYCHOLOGUE
Je vous accompagne à lever les blocages pour retrouver un équilibre dans votre vie.
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
J’utilise plusieurs outils thérapeutiques afin de m’adapter à votre problématique, notamment l’EMDR, les TCC, et la Méditation de pleine conscience.
CONSULTATION EN CABINET et EN LIGNE
Les consultations en cabinet se déroulent en plein centre de Toulouse et les consultations en ligne se font de chez vous en visioconférence.
CONFÉRENCE /WORKSHOP
Conférences et ateliers intéractifs sur des sujets variés en lien avec la psychologie (intelligence émotionnelle, santé mentale, gestion du stress…).
UNE APPROCHE INTÉGRATIVE
J’utilise différentes méthodes pour vous accompagner:
TCC, EMDR et Méditation de pleine conscience
En tant que psychologue diplômée d’état, mon objectif est de vous donner les outils dont vous avez besoin pour rétablir l’équilibre nécessaire dans votre vie. Bien que nous ne puissions pas changer les situations que vous avez vécues, nous pouvons travailler ensemble pour mieux comprendre et résoudre les défis de votre vie.
POURQUOI CONSULTER ?
Il y a des moments dans la vie qui sont difficiles à gérer : des évènements douloureux, des difficultés au travail, des problèmes de couple, ou l’annonce d’une maladie grave…
GESTION DU STRESS
Vous vous sentez submergé(e) par une vie stressante qui ne vous convient plus (charge mentale, pensées envahissantes, épuisement professionnel…) ?
Depression
Vous vous sentez triste, vous n’avez plus d’envie et vous manquez d’énergie pour faire les activités de la vie quotidienne.
RELATIONS
Vous traversez une période difficile au niveau relationnel, que ce soit dans votre couple, en lien avec votre famille ou votre travail.
PROBLÈMES DE SANTÉ
Vous êtes confronté(e) à une maladie ou à des problèmes de santé qui vous empêchent de vivre pleinement.
TRANSITION PROFESSIONNELLE
Vous vous questionnez quant à un éventuel changement de carrière et vous aimeriez être conforté(e) dans votre choix.
confiance en soi
Vous avez tendance à vous dévaloriser et vous aimeriez apprendre à vous affirmer davantage.
FAQ
Je réponds aux questions fréquentes :
« Comment se déroule la première séance ? »
« Avez-vous besoin d’une consultation ? »
« Comment cet accompagnement peut vous aider ? » …
La volonté ne suffit pas à changer un problème,
nous avons tous besoin à un moment de notre de vie d’être accompagné(e).
En plus de mon métier de psychologue, je suis également
VIDÉASTE SCIENTIFIQUE
Créatrice de la chaine Youtube « La Psy Qui Parle »,
j’essaie de rendre la psychologie humaine accessible à tous !
Découvrez l’univers de la psychologie scientifique
à travers des vidéos ludiques et pédagogiques!
